Es gibt nicht den einen Ingwertee, sondern viele verschiedene. Dabei werden in der Regel Kräutermischungen mit einem Ingweranteil von etwa 3 bis 35% angereichert (mehr muss nun wirklich nicht sein, schwitz!)
Der Ingwer (von altindisch „schringaverâm“: 'hornförmig') wird auch Ingber, Imber, Immerwurzel und Ingwerwurzel genannt. Zingiber officinale ist eine Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae) und gehört zu den Einkeimblättrigen (Liliopsida).[www.wikipedia.de]
Ingwer hilft gegen Magen-Darm-Beschwerden (z.B.Reisekrankheit) und gegen Entzündungen und wird in der (asiatischen) Alternativmedizin traditionell auch zur Behandlung von Rheuma, Muskelschmerzen oder Erkältungen verordnet. Außerdem heizt Ingwertee kalte Frauenfüße auf. Was ja dann auch den Männern zugute kommt: Sie müssen nicht mehr als Heizdecken herhalten.
Und hier gibt's ein Rezept für selbst gemachten Ingwertee.
Auf meiner Ingwertee Seite kannst du auch das eine oder andere Ingwertee Rezept zum selbermachen finden.